開學(xué)伊始，孩子在教室的座位成了家長(zhǎng)關(guān)心的一個(gè)重點(diǎn)，有些家長(zhǎng)覺得靠前好，看得清，有些家長(zhǎng)覺得坐教師中間好，不會(huì)斜視……那么，教室里真的存在“黃金座位”嗎？

首先，我們不必刻意追求靠前排的座位，根據(jù)臨床醫(yī)生的反饋，一些孩子正是因?yàn)樽豢壳埃炊e(cuò)過了發(fā)現(xiàn)近視的最佳時(shí)期，等到孩子說看不清，往往近視度數(shù)已經(jīng)很大了。

其次，還有不少家長(zhǎng)關(guān)心，我的孩子坐在教師側(cè)面，會(huì)不會(huì)引起斜視啊？

事實(shí)上，斜視的病因十分復(fù)雜，涉及眼睛調(diào)節(jié)功能、家族遺傳學(xué)等多個(gè)方面，如果只是單純坐在教室斜側(cè)，并不會(huì)引起斜視。

有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常偏頭、斜眼看物體，這種情況可能考慮為散光，或者屈光參差，建議及時(shí)到院檢查，采取相應(yīng)的矯正措施。

所以說，教室里并不存在絕對(duì)的“黃金座位”，相比于糾結(jié)孩子坐在哪里，不如強(qiáng)調(diào)正確的坐姿與用眼習(xí)慣，如“三個(gè)一”法則和“20-20-20”法則，都能保護(hù)兒童青少年的健康視力。

【三個(gè)一】眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌邊一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

【20-20-20法則】每隔20分鐘休息20秒，目光離開屏幕，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望。

除此之外，在日常生活中，為孩子補(bǔ)充葉黃素、維生素A、B、C、DHA等營養(yǎng)元素，可以緩解近距離用眼產(chǎn)生的視疲勞、眼干眼澀等癥狀，助力孩子健康成長(zhǎng)。