摘要為什么說【Omega-3多不飽和脂肪酸】是保護眼睛的“王牌營養(yǎng)元素”？因為它本身，就是視網(wǎng)膜的一個重要組成部分！眾所周知，視網(wǎng)膜，能感受到光。Omega-3，身處視網(wǎng)膜里，它的主要職責(zé)之一，就是影響視網(wǎng)膜光感受器的功能，在預(yù)防和治療青光眼、干眼、瞼板腺功能障礙、年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、葡萄膜炎等很多眼病方面，能夠發(fā)揮至關(guān)重要的作用！Omega-3的食物來源包括深海藻油、深海魚類、奇亞籽等等。