何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
糖尿病視網(wǎng)膜病變作為致盲眼病,隨時提醒著糖友關注“糖網(wǎng)病”。目前糖尿病視網(wǎng)膜病變的護理措施主要有用藥、心理、飲食護理及健康教育等。日常護理也是控制糖網(wǎng)的關鍵一環(huán),下面小何就教大家?guī)讉€糖網(wǎng)日常護理小妙招,超實用!
一、預防是關鍵
做好日常預防是防止糖尿病眼病發(fā)生的重中之重,由于糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期往往表現(xiàn)為無癥狀,在疾病進展之前視力可能無變化。所以,糖網(wǎng)病變不易被察覺。因此,從患糖尿病開始就要做全面的眼部檢查,檢查項目包括視力(近距離、遠距離)、瞳孔對光反射、擴瞳后查眼底、眼壓測定、眼底照相、必要時做眼底熒光血管造影。至少每年檢查一次眼底,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
二、護理要細心
要想有效控制糖網(wǎng)進程,最重要的就是要控制好血糖。居家護理時,要做好監(jiān)測,血糖控制程度直接影響到視網(wǎng)膜病變的輕重。一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血時,禁止劇烈運動,減少頭部活動,適當臥床休息;當患者視2力下降時,其跌倒的風險也會增加,此時建議家屬做好陪護,防止摔傷、墜床等意外發(fā)生。
三、倡導健康生活
1.吸煙可使血管痙攣,引起血液循環(huán)不良,飲酒可使血管擴張,更易引起眼底出血,用力大便更會加重出血。病人應戒煙、戒酒,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢,防止便秘。
2.日常生活中注意眼部保健及眼部清潔,平時可遵醫(yī)囑通過按摩的方法進行眼部保健。
3.有糖尿病視網(wǎng)膜病變者,特別是眼底出血的病人,必須禁止過勞、長時間看電視、看書,也不宜做劇烈運動及潛水等,外出鍛煉時更要做好防護,防止紫外線損傷視網(wǎng)膜。
四、定期到院復查
1.定期復查眼底情況,一般每半年至少復診1次。單眼發(fā)病者還需要定期檢查健眼是否發(fā)生早期視網(wǎng)膜病變。
2.必要的眼科特殊檢查,如OCT、眼底血管造影等。
3.如突然出現(xiàn)視物模糊或眼前大面積黑影飄動,應及時到醫(yī)院就診。
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