今天是高考第一天，何視界預(yù)祝各位考生都能發(fā)揮出自己的水平，取得理想的成績！

家中有娃的家長們聚在一起，都會(huì)說什么呢？除了輔導(dǎo)孩子要崩潰、吃飯睡覺總得催、上學(xué)補(bǔ)課特別貴，一定還有近視防控對(duì)不對(duì)？

但當(dāng)家長在說近視防控時(shí)，他們到底在說什么呢？

抱怨孩子總看電視，吐槽電子產(chǎn)品過于泛濫，還夾雜著“眼鏡越戴、近視越嚴(yán)重”、“中醫(yī)按摩能治好近視”等等偽科學(xué)……

想要做好“近視防控”，靠說、靠嘴、靠吐槽，顯然是沒用的，做到、做好下面四件事，才能實(shí)際幫助您的孩子有效防控近視！

1. 定期到專業(yè)眼科醫(yī)院給孩子檢查眼睛；

2. 保證孩子的睡眠時(shí)間，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)、初中生達(dá)到9小時(shí)、高中生達(dá)到8小時(shí)；

3. 每天保證至少2小時(shí)戶外活動(dòng)；

4. 營養(yǎng)均衡，注意補(bǔ)充新鮮蔬菜瓜果、魚肉蛋奶，少吃甜食。

愛眼月來了，沈陽何氏眼科醫(yī)院為廣大兒童青少年準(zhǔn)備了多重優(yōu)惠政策，近視防控，我們一直在行動(dòng)！