得了糖尿病，從頭到腳都可能出現(xiàn)并發(fā)癥，糖尿病眼病就是其中之一，由于它隱蔽性強(qiáng)與危害性大，讓許多患者防不勝防，眼科醫(yī)生建議做到以下幾點(diǎn)，幫助糖尿病患者防控糖尿病眼病的發(fā)生與發(fā)展！

1.  把血糖控制到位。不止糖尿病眼病，糖尿病引起的所有并發(fā)癥，最好的防護(hù)措施，就是控制血糖！遵醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥，配合健康飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)自己負(fù)責(zé)。

2.  外出時(shí)，要做好防護(hù)。糖尿病患者在外出時(shí)，應(yīng)注意防護(hù)紫外線。必要時(shí)應(yīng)戴好太陽鏡，尤其是下雪以后，雪地會(huì)反射紫外線，加重對(duì)眼睛的傷害。

3.  科學(xué)用眼。避免長時(shí)間用眼，比如玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，要注意勞逸結(jié)合，如果眼睛感到疲勞，可以按摩一下眼睛，或者做眼保健操。

4.  定期到醫(yī)院檢查眼睛。糖尿病患者每年至少要做一次眼底檢查，這對(duì)于盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病眼病、保留現(xiàn)有視力至關(guān)重要，千萬不要等到看不見，才到院問診，要知道糖尿病導(dǎo)致的眼底疾病是不可逆的，早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早治療才是最好的選擇！